空巢期的夫妻學,「性」也要重新定義。
身心靈導師賴佩霞和丈夫Bob謝志鴻認為,50歲以後,性不再只是一個動作,而是生活裡點點滴滴的親密感累積而成。可能是睡前親一下、自然的握著彼此的雙手,甚至只是一起看個電視,都很好。
賴佩霞說,培養親密感需要建立儀式。例如,兩人家中有個長廊,每次迎面走過,一定抱住彼此。而且擁抱時間至少6秒,完成了一天的基本額度。
怎麼訓練伴侶,讓親密感在生活中自然發生?
空巢期的夫妻學,「性」也要重新定義。
身心靈導師賴佩霞和丈夫Bob謝志鴻認為,50歲以後,性不再只是一個動作,而是生活裡點點滴滴的親密感累積而成。可能是睡前親一下、自然的握著彼此的雙手,甚至只是一起看個電視,都很好。
賴佩霞說,培養親密感需要建立儀式。例如,兩人家中有個長廊,每次迎面走過,一定抱住彼此。而且擁抱時間至少6秒,完成了一天的基本額度。
怎麼訓練伴侶,讓親密感在生活中自然發生?