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50後男女都要做自己!薇姐與張郎:半輩子滿足社會父母期待,現在開始把日子過美吧

50後男女都要做自己!薇姐與張郎:半輩子滿足社會父母期待,現在開始把日子過美吧

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  • 一月 26,2021
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把心裡的門打開了,自然就會有新的人走進來。
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文/蔣德誼 攝影/影巷26號 內文圖片提供/薇姐張郎

編按:曾擔任外商公司高階經理人的「薇姐」與「張郎」,年過50後選擇提早離開職場,搬離市區到市郊小鎮過新生活。熱愛美食、旅行和穿搭的2人,對於即將迎接退休的《50+》讀者,他們的建議是:在日常生活中多嘗試、從改變自己開始,正如新書的書名:日子過得美,生活就會好!

在採訪過程中,薇姐和張郎2人時不時要拌嘴一番,有時搶著發話、不忘偶爾吐嘈對方一番,但這你來我往的「吵架」,在旁人眼中看來卻是嗆辣中帶著甜蜜,簡直就像家庭喜劇裡走出來的一對活寶。

50歲後相繼告別職場,最初也曾各自經歷一段「退休症候群」時期,如今他們重新找回生活節奏,日子更是過得豐富精彩,總是讓臉書上的朋友們好生羨慕。

以前是女魔頭  退休只剩一個豬隊友怎麼辦 

退休之前,薇姐曾是美國與日本外商企業的高階主管,在近40年的職場生涯中,她早已習慣每天待辦事項與行程從早排到晚的生活模式,豈知一朝退休,突然多出大把空閒時間,讓「忙慣了」的薇姐措手不及。「我在公司是女魔頭、在家變成女舍監。以前手下有12百人聽你發號施令,退休後瞬間只剩一個豬隊友,每天早起看時鐘,8點想著要打卡、9點想著該開會了,完全不習慣。」

最初,她把職場工作狂的精神運用在家務上,第一個月過去,她把家裡從上到下徹底整頓了一遍,從儲藏櫃、書櫃到衣櫃乃至於後陽台堆積的雜物,全部打理得井井有條。「現在回想起來,其實是害怕生活空虛,沒事找事做。」

等到家裡已經沒事可做之後,第二個月,她開始呼朋引伴「喝咖啡聊是非」。不料閒話多了,難免說者無心聽者有意,竟然真的引來不少「是非」,惹得自己嘔氣又傷神。

經歷幾回,薇姐才慢慢學著調適自己的心情,不再急著要填補生活中的空白,而是真正享受無事一身輕的放鬆感。「後來我終於體會到,沒有待辦事項,不用在尖峰時間擠捷運,隨時想去哪走走就出門,其實是很愉快的事。」

過了大半生父母與社會期待的生活  開始些新可能吧

比薇姐更早退休的張郎,對這段調適期也心有戚戚焉:「以我們這個世代來講,過去大半人生都是在父母、社會的期待之下做選擇,但等到好像真的可以自己決定要過什麼日子的時候,反而失去目標,更沒有人教我們退休之後要怎麼辦。」

張郎曾看過閒得發慌的鄰居,每天下樓到信箱拿各種廣告單或賣場DM,就可以「讀」上好幾個小時:「我覺得日子不該是這樣過。」他說,很多人都在問:退休之後要做什麼?但生活重心應該隨著人生階段「漸進式調整」,不可能一刀切地從退休那天開始立刻改變。

張郎退休後,因為2個孩子陸續出國留學,他們決定賣掉內湖的住家,搬到淡水,「一開始太太很不習慣,因為生活圈整個改變,連上哪買菜都要重新習慣。不過淡水的好處是它有豐富的綠地,很適合在戶外活動、散步,呼吸新鮮空氣。」

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↑搬到淡水之後,兩人經常帶著愛犬「栗子」在充滿綠意的小徑散步,心情也輕鬆愉快不少。

或許因為心境隨著環境變得開闊,過去「約10次8次不跟」,幾乎沒什麼朋友的張郎,開始學習二胡、踢踏舞甚至是脫口秀和舞台劇,讓薇姐也感到驚訝。「老師告訴我們,幽默來自生活中的痛苦和體會,表演不一定讓我變幽默,但讓我學會用不同角度觀察人的心理,把人生中的挫折當笑話看。」

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↑退休後挑戰戲劇表演,讓原本個性內向的張郎,更勇敢展現自我。

「學表演還有另一個好處是,跟太太吵架吵輸了,連擺臭臉都不行的時候,平常揣摩角色的情緒轉換就派上用場了,馬上笑給你看!」張郎這話一出,把大夥惹得都笑了,果然幽默。

薇姐則認為,就算工作再忙,也不能沒有自己的生活。雖然工作忙碌,她仍然保有一些持續多年的樂趣:在陽台種種花草(包括一棵長得比人高的金橘樹)、周末假日下廚做菜,或是在粉絲團記錄分享生活(張郎則是她最稱職的御用攝影師),退休後她一時興起,甚至還開團做起了自製糖蒜的生意。

「如果不知道自己喜歡什麼,就從身邊隨手可及的事物中拓展自己的生活經驗,多方嘗試,總會找到1、2件有興趣的事情。」薇姐說。

婚姻不是講道理的地方  和自己不同才是另一半

光從說話速度就不難發現,薇姐與張郎個性恰好是一熱一冷,急驚風配上慢郎中,一個交友廣闊、一個內向寡言。薇姐笑說,夫妻倆在學生時代都是演講比賽代表,「別的不說,耍嘴皮絕對是有練過!」

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↑夫妻2人聊天時經常出現的情景:一人大笑、一人白眼。

而在各種日常拌嘴中,最常引起爭執的「火藥庫」,就屬家裡的冰箱。

平時熱愛做菜上市場的薇姐,承認自己內心總有種對於「食物匱乏感」的恐懼,看到冰箱裡沒有「塞好塞滿」就不舒服。「不誇張,我們家冰箱爆滿的程度是,一打開隨時會有東西掉出來,有次一條冷凍魚就掉下來戳中我的腳,直接掛彩!」張郎逮到機會,馬上在旁邊搶著「告狀」。

一晚回家,兩人發現服役多年的老冰箱終於不堪使用而故障,沒想到隔天張郎趁著清冰箱的機會,竟然把櫥櫃裡許多薇姐珍藏多年的瓶瓶罐罐也丟掉大半,大怒之下,她轉身到衣櫃拿出先生的成套西裝,往陽台外就一扔。「你丟我的寶貝,我也丟你的寶貝!」

張郎說:「夫妻相處,可能忍耐5年、10年,但不可能忍一輩子,總有一天會有人受不了整個爆發。怎麼拿捏,知道到哪裡該適可而止收手,不要吵到無法收拾很重要。」

後來冰箱的問題怎麼解決?張郎苦笑說:「我在婚姻中學到一個道理就是:婚姻不是一個講道理的地方。既然太太說冰箱歸她管,我不去開就是了,想吃什麼說一聲,老婆自然幫你準備。冰箱塞到壞就壞吧,10年換一台冰箱,比2個人吵10年輕鬆多了。」說得薇姐在一旁嘴角上揚,頻頻點頭。

薇姐說:懂得欣賞、包容彼此的不同,比個性合不合更重要,2個素昧平生、非親非故的人能走在一起,其實都是緣分。「我連拿了35年的鍋鏟都要修過再用,老公還是加減留著唄!」薇姐笑說。

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↑雖然說平時少不了吵鬧拌嘴,但2人的好感情其實經常羨煞周圍的朋友們。

放鬆不是放棄  穿得好看心情也會愉快

雖說在告別職場之後身心都該學著放鬆,但薇姐也強調,放鬆不代表什麼事情都隨它去。「我認為,在生活中應該要保有儀式感和一定的紀律感」,即使只是去樓下館子吃頓飯,也必定要把自己打點妥當的薇姐,多年來體重和身形幾乎沒有太大變化,近年更接到電視廣告的拍攝邀約。

↑薇姐受邀拍攝保健食品廣告,展現熟齡女性的快樂與自信美。

薇姐也分享自己保持體態的方法:「我每天早上起床後第一件事,就是只穿著內衣量體重,如果數字增加了,這天就節制自己不要吃太多,一公斤容易瘦、累積下來就很可觀。」

另外,薇姐也愛穿旗袍,除了看起來優雅有型,也有助警惕自己維持身材,省下不少因為發胖而必須重買衣服的治裝費。「我的衣櫃裡很多是穿了10幾20年的衣服。最重要的是,好好打扮自己,會讓人心情愉悅、有自信。我也相信穿上自己喜歡的美麗衣服像是護身符,會讓人氣場改變。」薇姐說。

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↑平常就愛穿旗袍的薇姐,多年來身形保持極佳。

身邊有個愛漂亮的太太,張郎的穿著打扮也不馬虎。「其實我以前穿得就和一般中年男人沒兩樣,但有次在捷運上看到一個穿Polo衫配高腰褲的男人,年紀也和我差不多,突然驚覺:慘了!這不就是我嗎?從此我再也不碰這2種衣服,也開始研究怎麼穿更有型。」

張郎說,自己心目中的時尚偶像是美國知名的「潮大叔」Nick Wooster。「如果對穿搭沒有想法,多看別人的例子,從模仿開始,自然會慢慢進步」,張郎的招牌裝扮是短褲配上各式別緻的長筒襪,2人走在街上,經常吸引不少路人眼光。

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↑夫妻倆經常特別用相同色系的服裝相互搭配,享受時尚樂趣。

人生中的美好  往往在無心插柳中完成

退休至今2年多,薇姐和張郎的改變,就連周遭的人都明顯看出不同。「有次我和鄰居在電梯巧遇,對方笑說:我覺得現在妳的表情比以前放鬆、柔和多了,以前我都不敢跟妳打招呼。」

搬到淡水小鎮之後,薇姐就連上市場買菜、或是附近的公園空地遛狗運動,都能交上幾個見面會打招呼、寒喧幾句的朋友。「因為你心裡的那扇門打開了,自然就會有人走進來。」

無論是退休生活、或是夫妻相處之道,2人都一致認為:並沒有適用所有人的方法。從自己做起、先勇敢踏出改變的第一步,一邊嘗試一邊調整,自然就會找到最好的一條路。「想改變別人基本上是不可能的,改變自己,比期待他人更有效。」

薇姐說:「我覺得到了這個年紀 ,就是『Go with the flow』,順勢而為、很多事情不要太強求。過程好、結果就會好。」張郎也同意:「年輕時我們都覺得自己可以掌控一切,但是人到中年,你會發現真的是計畫趕不上變化,但最後卻產生了很多意料之外的美好,所以享受意外,也是一種人生功課。」

相關閱讀:張薇薇著,《日子過得美,生活就會好:薇姐張郎的50+豐盛日記》,有方文化出版

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