成熟女性的格調!93歲湯川久子:區分自己的能與不能,和人保持「剛剛好」的距離
自己的事情自己做,做不到的就拜託別人。
文/湯川久子 圖片來源/Shutterstock
編按:93歲日本女律師湯川久子處理離婚問題時,都會告訴女性要有「3項自立」,亦即精神、經濟、社會的自立。她更認為,人生下半場更需要第4項自立,那麼,年老也能有格調地老去。
根據新聞報導,2016年,日本百歲以上的高齡者已經突破6萬5,000人。
無論政府導入的照顧保險,還是24小時到府健康服務的普及等,比起過去,高齡照顧的精準度以及服務都提升許多。
聽說近年來,不管是醫生還是護理師,在說服慢性病患者改變生活習慣時,已經不是用「真的嚴重起來會死人」這種說法,而是說「嚴重起來會很痛苦,但不會死」。
喪妻老校長遺囑4願望 決心一個人快樂生活
以前,某個縣立高中的前校長T先生,在陪伴他50年的太太過世半年後,也為自己寫好遺囑。當時78歲的T先生健康又獨立,並有一顆柔軟的心。他的女兒、2個兒子也都是溫柔的人,孩子都對他說:「跟我們一起住吧!」但他絲毫不想離開家鄉,選擇一個人生活。他就是在這個時候寫好了遺囑。
這份遺囑裡,涵蓋了他的4個基本理念:
1. 想要親自供奉亡妻
「這片土地、這個家是我們2人的命,如果可能我想保持原狀,緬懷往日的妻子,忍著悲痛繼續供奉。」
2. 太複雜的生活會消耗身心靈,希望能避免
「雖然我能忍耐孤獨,但是萬一關係失和或溝通出現障礙,會讓雙方感到尷尬,也令人煩心,只會讓身心靈感到疲憊。」
3. 想要擁有活著的價值
「失去活著的價值,就跟死了沒兩樣。我活著的價值就是:3個孩子都能好好地生活;在家裡的菜園因應四季耕種作物,時常送去給孩子們分享喜悅;在版畫社團裡以志工身分指導學生等。」
4. 保持健康
「我腸胃比較弱,希望盡可能保持好的狀態。我在現有的土地上種菜,每天除草耕種過活,這就是最好的運動。」
以這4個理念為主寫成的遺囑,文字非常漂亮。遺囑完成後,過了10年我再見到T先生,他一點都不顯老態。
詩人塞繆爾.厄爾曼(Samuel Ullman)所寫的《青春》一詩中有這樣的句子:
「青春不是人生的某個時期
是心境。
(中略)
年歲增長並不會令人老去
失去理想的時候才是正要年老
歲月使皮膚增加皺紋,失去熱情使心靈凋零。」
這首詩寫的主角,根本就是T先生!
「我還是一個人活得很快樂喔。」
T先生那坦率、開朗、堅決的樣子,令我內心深受感動。
熟年的新自立條件:自己的事情自己做,做不到的事就拜託別人
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2020/10/18