手比臉更易老化!日專家:洗手完做3件事,讓手的視覺減齡

手比臉更易老化!日專家:洗手完做3件事,讓手的視覺減齡

author
by
50pluscwgvgovernor
一雙美手,就是一個人的細緻。
  • 34729

編譯/蔣德誼 主圖來源/Shutterstock 內文圖片提供/www.biteki.com 資料來源/dime.jp、美的.com

編按:肌膚保養,別忘記連雙手一起照顧!根據日本一項消費者調查指出,雙手是僅次於臉和頭髮之外,最容易顯出蒼老感的部位,卻較少人會特別費心照顧。除了在日常生活中帶入手部保養,日常習慣以及簡單的手部按摩動作,都可以讓妳從雙手開始擁有減齡好氣色。

隨著年紀增長,外表也會開始產生些許變化。為了看起來年輕一些,不少人可能會想辦法遮蓋白髮、用化妝藏起皺紋等等,但是每天都會密集使用的「雙手」,卻是經常容易被忽略的部位。

40後女性  8成忽略手部保養

日本樂敦(Rohto)製藥曾經針對800位20~60歲的女性做過一個消費者調查,在「最容易感覺自己或別人老化的身體部位」(複數選項)中,回答手部的比例,僅次於臉跟頭髮,約有5成左右。

而在40歲以上的女性,也有超過半數的人,發現自己的手有老化的現象,更有超過7成的受訪者曾經因為看到別人的手,察覺到歲月的痕跡。

什麼樣的手容易顯老?第一名是「皺紋明顯的手」,第二名的答案則因年齡層有所不同,20~40歲的女性回答比例最高的是「乾燥的手」、40~60歲女性的回答則是「斑點」,其他常見的手部肌膚問題,則包括「血管浮出」、「暗沉」等等。

雖說手容易洩露年齡,但卻有近8成的受訪者表示,平常並沒有特別注意到手部的保養。其實只要在日常生活中帶入簡單的護手程序,擁有一雙纖纖玉手,並非難事。

做好防曬與保濕  減少手部磨耗動作

經常為美妝品牌擔任手模的柴原菜美表示,人每天都會頻繁使用雙手、清潔頻率高,更容易暴露在紫外線下,但是一般人通常沒有做手部的防曬和保養,因此手比臉更容易老化。

她建議,每次洗完手後,可以養成以下3個習慣:

1. 用手帕將水分擦乾。

2. 擦上護手霜。

3. 擦上防曬乳

平常外出時,則不妨可以使用分裝瓶攜帶小瓶化妝水、護手霜和指緣保養品,方便隨時取用。

另外,盡量避免用手提購物袋等重物、現在流行在貼在手機背部便於拿取的指扣環也不建議使用,指節皮膚的皺褶才不會愈來愈明顯,保持「無齡感」的嬌嫩手部肌膚。

簡單手部保養操  保養更有效

柴原菜美說,在日常臉部保養程序中,不妨把手也一併帶入,若想要加強保養,可擦上針對指甲、指緣部位的美容液,指節處則可以塗擦為眼部設計的除皺商品,減少細紋的產生。

在使用保養品之前,不妨可以先進行2個簡單的伸展動作,可以讓末梢血液循環更好,保養成分更容易被吸收。

1. 手臂伸直後手腕向下,用另一隻手握住、往內側推維持約10秒。另一隻手也重複同樣的動作。

內圖

2. 同樣手臂伸直,用另外一隻手將手指往後拉。

內圖

若有閒暇時間,也可以用化妝棉浸濕化妝水濕敷在手背部位,並用塑膠手套或塑膠袋包裹3分鐘,深層滋潤手部肌膚。如果不喜歡塑膠袋包覆的悶熱感,也可以使用帶有保濕成分的蜜粉或是粉底,將手拍上一層薄粉,就像是麻糬外層裹澱粉可以防止乾燥的效果。

使用保養品時,不只是掌心、手背,包括手指和手指間的凹處、手指關節、指甲周圍等細部,都要仔細帶到。

內圖

↑容易乾燥產生細紋的手指關節處,可將手微微握拳讓紋路展開,讓保養品深入肌膚。

除了手部肌膚的保養,手指變得粗壯,也往往令人感到煩惱。

在進行手部保養的時候,可以藉著保養品的潤滑效果,從手指根部慢慢的往指尖方向拉伸,經常進行這樣的按摩,就有助於讓手指變得更修長優美。

內圖

↑適度的手指按摩,有助於保持纖纖玉指。

此外,若想要令雙手更美白細嫩,每個月可以使用天然成分的磨砂膏,進行1~2次去角質保養,讓手部肌膚自然透亮。

雙手有如第二張臉,想減緩手部肌膚老化、維持好膚質,勤於保養即是不二法門。

※50後你有哪些夢想?一起來完成50件想做的事!
歡迎加入50x50夢想計畫https://pse.is/SW4KL

※50+為免費閱讀,歡迎贊助支持好內容製作!
我們需要你→https://pse.is/uhxc7


您可能喜歡的文章