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【50+學院x新加坡琉元堂】優雅人生美學

活動日期:2020/03/07(周六) 10:30 ~ 2020/03/28(周六) 12:00
活動地點:93巷人文空間(3/7)、六號實驗室當代舞蹈藝術學院(3/14.21.28)
活動地址:台北市中山區松江路93巷2號 (3/7)、台北市中山區雙城街3巷11-1號五樓(3/14.21.28)

50+優雅人生美學,就從內外兼俱的芭蕾舞開始!

50後的人生如何擁有優雅生活?學習芭蕾舞也許是一個不錯的選擇,除了能培養藝術品味,也能鍛鍊肌肉線條、增進腦力和活化社交圈。

50+主辦、新加坡琉元堂贊助「50+熟齡芭蕾體驗」品牌特別場,與年紀相仿的同好一起學習,藉由芭蕾提升身體協調性、音樂性、肌耐力及柔軟度,活化身心靈,雕塑出新的身體線條,調整體態,讓你由內而外真正改變。

【適合對象】

年滿40歲以上,無任何舞蹈基礎者都歡迎參加。

【課程特色】

1. 專屬熟齡學員的課程內容,由淺入深的漸進式學習。

2. 芭蕾舞是一項肢體重複性練習的課程,透過每週重複動作學習身體記憶,讓肢體能力與頭腦記憶能更達到平衡。

3. 學員年紀相仿,學習無壓力。

【熟齡芭蕾的好處】

1. 強化肌力與平衡感,減少日常生活中受傷的機率。

2. 改善駝背的體態,讓姿勢更優雅。

3. 訓練大腦、清晰思路,增進記憶力。

4. 結交到志同道合的朋友。

【課程資訊】

1. 日期:自2020年3月7日起至2020年3月28日,每周六10:30-12:00,(即3/7、3/14、3/21、3/28  10:30-12:00,共四堂,每堂1.5小時)

2. 招收人數: 25人(滿20人成班)

3.報名日期:即日起至2月27日(週四),額滿提早截止。

4.費用:新加坡琉元堂贊助優惠價NT$2000/位 (原價NT$ 2800元/位)

5.獨家贈禮:價值NT$4,440玫瑰燕3朵禮盒+價值NT$1,680燕窩機一台/位 (統一於3/7報到時領取)

↑新加坡琉元堂【玫瑰燕】選自一年一採的越南國家保護區-鴻泰洞的野生洞燕,是佔全球1%燕窩產量的頂級越南洞燕。將燕窩塑形成優雅的玫瑰造型,免浸泡先進工藝技術,30分鐘內燉煮完成、即可食用,讓現代人在繁忙時刻,也能好好照顧自己。

【課程內容】

《認識古典芭蕾》

日期:2020/3/7認識古典芭蕾

地點:「93巷人文空間」台北市中山區松江路93巷2號2樓  (近捷運松江南京站4號出口)

新加坡琉元堂法國藍帶主廚x人文空間主廚,以頂級燕窩入菜,特製【義式優雅輕盈早午餐,由六號實驗室劉郁川老師介紹芭蕾舞及芭蕾舞基本姿勢和動作,並特邀營養專家分享正確又優雅的保養方式,破除健康迷思,一同展開50+優雅人生美學序幕。

蘑菇濃雞湯佐手作橄欖麵包/青檸羅勒燕窩雪酪/炙燒鱸魚鮮蔬沙拉/燕窩米布丁/南非國寶茶

《熟齡芭蕾-入門課程》

日期:2020/3/14、3/21、3/28 熟齡芭蕾-入門課程

地點:「六號實驗室當代舞蹈藝術學院」台北市中山區雙城街3巷11-1號5樓 (近捷運中山國小站1號出口)

古典芭蕾講求優美的體態線條與高雅的姿態,課程中透過老師的調整、修正與講解,讓學員能夠更認識自己的身體,並且善待自己的身體。本課程由六號實驗室陳楷云老師授課。

◎課程期間將會側拍照片/影片記錄活動內容,並分享於50+與新加坡琉元堂粉絲團,請先確認同意授權50+與新加坡琉元堂進行相關活動宣傳,再報名。

【授課老師】

劉郁川 老師

國立台灣藝術大學舞蹈系畢業,現任六號實驗室芭蕾教師。2019年與六號實驗室合作演出-四季限定個人創作展「可以不完美?」、2019年參與皇家專業舞蹈藝術中心/首冠芭蕾舞團「明日世界」擔任舞作編排及演出陳壽琴老師之作品「沈睡的餘人」、2018-2019年參與《台灣芭蕾舞團》創團首演「足尖飛翔 舞出希望之歌」及「嶄新年華」募款演出,合作期間也曾參與多次商演、尾牙及偏鄉芭蕾藝術推廣等。

↑影片為劉郁川老師示範教學

陳楷云 老師

國立台灣藝術大學舞蹈系畢業,現任六號實驗室當代舞、芭蕾舞及瑜珈老師。2017-2018年演出張惠妮舞蹈音樂跨界劇場【失。去】,三十舞蹈沙龍演出汪秀珊【在你不在的地方】、林季萱【關於未來的記憶】、【同行】,新人新視野演出黃于芬【緘默之所】、2016年再度回到舞蹈空間與日本編舞家島崎徹合作【Zero Body】,以及演出舞蹈空間2009年舊作由鴻鴻和賴翠霜共同創作【不聽話孩子的故事】、2015年離開舞蹈空間後再度與音樂家譚盾及荷蘭連恩‧瑞巴納舞團(LeineRoebana)合作【六月雪】赴歐洲巡演等。

↑影片為陳楷云老師示範教學,授課內容將調整為適合熟齡學員的舞步

【活動場地】

93巷人文空間2樓

學.書.食.飲.花:結合了精緻的書本、誘人的咖啡及點心,以及多姿多采的人文活動,提供一個可以靜思、閱讀、談話、以及學習的場所。

六號實驗室

「六號實驗室當代舞蹈藝術學院」是目前台灣在舞蹈界第一個涵括了音樂/歌唱/舞蹈/攝影/燈光/舞台/戲劇/視覺設計等的全藝術創作團隊,以獨特的時尚動態藝術思潮,類演藝培訓的基礎概念,注入當代的全方位美學創作精神。

贊助商

【報名注意事項】

1.活動於2月27日(週四)18:00截止報名,如額滿將提早截止。(本活動不接受現場報名)

2.報名後,因故無法參加者,可於2月25日(週二)12:00前申請轉讓或是退費,退費需扣除報名費用10%行政手續費,逾時恕不接受退費辦理。

3.報名完成後,系統將寄出報名確認信件至您所的填寫的EMAIL,收到信件即確認報名完成,若沒收到確認信件,歡迎來電詢問。

4.本活動為獨家合作課程,課程開班後,因故缺席、請假者,視同放棄該活動權益,恕不予以補課或保留。

5.課程期間將會拍攝照片/影片記錄活動內容,並分享於50+與新加坡琉元堂粉絲團,報名參加者視同同意授權50+與新加坡琉元堂進行相關活動宣傳。

6.本活動因故無法進行時,主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利,如有未盡事宜,悉依主辦單位相關規定或解釋辦理,並得隨時補充公告之。

7.上課前請審慎評估自身狀況,如有疾病或不適請事先告知老師,並慎重考慮自身安全,切勿勉強參加。

8.餐點依活動安排為主,如有特殊飲食習慣,恕無法更換及退費。

✦如有任何疑問,歡迎來信詢問:annieliu@cwgv.com.tw,或致電(02)2517-3688分機884(劉小姐)。