做好最壞打算，人生的自由度可以很大！

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笑容的力量，可以超越語言與國界。

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懂得如何調整自己，比美貌更受用。

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真正的愛，是陪伴而非依附。

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紀律與熱情，是人生的兩大驅動力。

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維持熟年婚姻的幽默心法：多點頭，少說話。

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吃得優雅，是對自己的保健與溫柔。

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睡眠是一種「秘密」，貴在質更勝量。

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年紀愈大風險愈高的疾病，都該注意。

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正確準確的清潔，是最重要的防疫之道。

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為了老後健康，績優骨要存好存滿。

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一雙好腳，讓你走得更遠。

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漸進式地分開，多點準備少點衝擊。

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有快樂的爸媽，才有快樂的子女。

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你愛轉瞬即逝的盛放？還是恆常溫暖的微光？

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雜物少一點，身心鬆一點。

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走進古道，穿越200年時空。

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當危機逼近，重新學習如何面對深度恐懼。

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新一代主婦理財觀：以「規劃」取代犧牲，以「開源」取代節流。

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別人怎麼對你，都是你教的。

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把空間改得「合身」一點，自由反而變大了。

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發紅包，要創造人生更多可能性。

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第一步低GI飲食原則，怎麼吃才不卡關？

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不管50歲或70歲，都不要放棄自己的品味。

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選對理財工具，創造每月現金流。

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界線清楚了，模糊地帶的委屈也少了。

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慎防財產遭詐騙，或親人代管起紛爭。

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第三人生安全網：1100萬元＋保險＋自有宅。

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煩惱退休金之前，先透過整理金錢來整理生活。

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退休理財須設定目標，才有實現的步驟與方法。

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心平氣和，維持生活的安穩流暢。

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你擅長的事，說不定正是別人最需要的！

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保留生活的熟悉感，即是最好的治療。

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無血緣關係的朋友，也能當你的老後監護人。

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生死大事，可以是一場溫馨的晚餐對話。

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為人生留下故事，不留下遺憾。

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不需刷存在感的年紀，才能創造最好的自己。

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疫情之下，少點過敏心不亂。

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法國哲學家帕斯卡：人類所有的問題，就是不能安靜地待在自己的...

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放下紛爭，相忘於江湖。

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生活偶爾可像雪花慢慢落下，因為慢才看得清楚。

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電影像鏡子，映照我們的人生。

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