讓爸媽對生活有期待，受惠的反而是照顧者！
放下自卑，為自己的進步喝采。
在照顧花朵的同時，我們也被治癒了。
人生下半場能夠去愛，真好。
唯有經過歲月，才會明白真正的自己。
善用輔具，幫你省力。
科技，本來就是要讓我們開心省力。
我懶啊，家能幫我多做點事嗎？
老後的居家，讓自己成為視覺系！
光線，決定你家的樣子。
在學芭蕾的過程中，重新認識真實的自己
愛自己，就等於自私？
年輕時的旅行是加法，現在是減法。
轉個念，可以放下人生前半輩子的辛苦，好好享受。
男性的獨特氣質，需要被開發。
找到適合自己的保養法，任何年紀都漂亮。
進步不一定是美麗的，我寧願落後時代。
用我喜歡的方式過活，不需要理由。
單身初老，現在的我比以前快樂。
獨立與自信，是成熟女人最大的優勢。
最簡單的天然原料，就能取代洗衣間的瓶瓶罐罐。
一直吃，一直玩！
躺在草地上，感受大地的撫慰與支持力量。
一切能帶來愉悅的事物都是美的。
快樂必須分享，不然它會失去味道。
看見不完美中的美，就是白頭到老的秘訣吧。
言語，就是心態的反映。
千萬別讓人與物一起老去，凝固在時空中！
孩子的伴侶不是媳婦女婿，而是「剛認識的朋友」。
一個人的生活是逍遙，兩個人的生活叫幸福？
做好準備，不當下流老人。
理財不必複雜，簡單一樣有方法。
提前規劃長照保險，老後生活靠自己！
搞懂年年稅制變化，理財打造理想老後。
解決膝蓋問題，才能有幸福的下半生！
白天吃的好睡的好，夜裡一覺到天明。
喉結這一塊小小的肌肉，就是長壽的關鍵。
內觀不只發生在瑜珈墊上，生活中處處是覺知。
輕度憂鬱症，不能用「藥」硬壓！
不要害怕動物性油脂！它反而能避免你過量飲食。
一個人死亡時如何被對待，是對一生的檢視。
熟齡族是值得挖掘的寶庫，不是可怕的海嘯！
照顧，不應該是一個人硬撐！
65歲後的肌肉量差異，決定老後的生活品質。
不要讓你愛的人「被迫活著」。
為自己選擇，才可能無怨無悔。
注意身體異狀，別讓小病變大病。
離開職場後，找到另一片天空！
因為做自己，學會做一個完整的人。
贈與孩子財產前，先為自己留老本。
少即是好，心靈與空間皆如是。
及早改善衰弱症狀，以後就不必花大錢做長照。
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不同年紀，都精彩！
別讓頭髮和肌膚，洩漏了年齡的秘密
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