身體軀殼會老去,心和靈魂不會。
你不需要全世界都愛你,只要幾個好人愛你就夠了。
年輕時為別人讀書,現在是為自己而讀。
工作可以離場,生命沒有退休。
從現在開始,不做婆媽做自己。
愛自己,才能顛覆。
生命的起點不能操之在己,但終點可以。
從兩個人的幸福,學會一個人的好。
小細節顧好,看起來就不一樣。
別讓壓力成為老化的原因!
怎麼創造理想生活?一起來看看。
我們的老年,不需要別人來定義。
對生命新鮮事的熱情,是最好的「防腐劑」!
準備強心臟,讓年輕人給你最誠實的時尚諫言。
美國的顛覆年齡革命,台灣正要開始!
甜美的往事,是讓我們向前走的動力。
我們這一代中年人,真的很棒!
現在開始,創造一人生活的秩序與合諧。
讓年齡替工作加分!
「臉」上的時尚感,不分年紀。
利用週末展開休息計畫,讓大腦得到真正的休息。
帶著奔向未來的心情,丟掉不需要的東西!
保有「好奇」,是熱愛這個世界的基礎。
情緒再痛苦,都會過去。
牽絆愈堅定,離開的人會永遠活在你心底。
面對哀傷,尊重每個人都需要時間讓傷口癒合。
從身體到心靈,都不受年齡束縛!
所謂關係,是從「我」變成「我們」。
一事能狂便少年!
失智不是老年病,從現在開始就要注意。
家人的健康,女人說了算!
抗癌像減肥,需要調整飲食和生活習慣!
補充膠原蛋白,這樣做才對!
空氣,為我們補充源源不絕的生命活力。
You are what you eat.
勇敢談死,才能好好說告別。
我們不只是活得老,還要能活得夠好。
分享房間,就是分享人生!
創舉只要不會帶來傷害,就值得去試呀。
即使臥床,我也依然想成為自己人生的主角。
我希望輔助生活的東西不只實用,也讓我很有尊嚴。
像蝴蝶或瀑布?都是藤花之美。
如何讓我們的家,變成父母也想住的家?
真正的照顧不只在身體,還有心靈的需求。
年少的感動,也許一直都在。
不必再去討好別人的時候,心靈是無比的輕鬆。
如何避免節食之苦,成功減肥?
用自己的方式,享受咖啡的風味層次
不怕陌生,永遠有收穫等著你!
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溫柔對待自己,重燃伴侶間的親密。